酵素ダイエットにも挫折してダイエットの迷子状態の私ですが、久しぶりに断食道場で12キロのダイエットって記事を読みました
でも、断食道場ってどうせ高いんでしょう。。。と思ったのですが、そこは公的断食施設というではありませんか？
しかも、淡路島、関西人なので、淡路島くらいなら行ける！！
子供も高校生で落ち着いてきたので、断食道場でも入って身体をリセットしたいものです
淡路島の断食道場は公的専門施設です
淡路島の断食道場の五色県民健康村健康道場は昭和57年開設以来、2万人以上の方が利用しているそうです
コースも5パターン、最短3泊、最高20泊と幅広く用意されています。
日本で唯一の医学的断食療法で道場長は医学博士 笹田信五氏です
最初の日に検査日を設けており、不適な病気や状態がなければ、ファースティングに入ります。
淡路島の断食道場はコースの種類と料金は
７日間（ファースティングは３．５日間）
１１日間（ファースティングは５．５日間）
１６日間（ファースティングは７．５日間）
２０日間（ファースティングは１０．５日間）
３泊４日（ファースティングは２日間）
できれば１１日間のコース以上がお勧めだそうです
ファースティングは３日目以降に安定期に入り心身の効果が明らかになるそうです
５日間以上であれば、たとえば９日間とか、１４日間など、都合に合わせて日程を組んでくれるそうです
お部屋代、食事代、医学管理料が含んだ料金として
特別室１９，４００円、洋室１人部屋１７，２００円、和室１人部屋１４，９００円、３人部屋１１，９００円、５人部屋１０，３００円
低カロリー食事療法コースは、1日当たり1,400円加算されます
入所時検査料（通常）11,680円
３０％割引クーポン券発行中
淡路島のファースティングを受けられない方
心筋梗塞や脳卒中を起こした方。悪性腫瘍、肝硬変、活動性の肝炎、肺や腎臓の機能不全、胃十二指腸潰瘍、狭心症、心室性の不整脈、やせ型の糖尿病、こうげん病や難病、精神病、急性炎症、発熱のある方はできません。
医学的断食療法（ファースティング）の可能な年令は、中学の高学年から６０才までです。
それ以上の方は低カロリーの食事療法になります。食事療法の対象は７５才までです。
淡路島の断食道場 五色県民健康村健康道場へのアクセス
住所：兵庫県洲本市五色町都志大日707
TEL：0799-33-0535
公式URL：http://www.fyu.jp/dojo/
淡路島の断食道場 五色県民健康村健康道場の1週間のカリキュラム
断食道場のブームは去ったのかと思っていたら、公的施設もあるのですね
1週間のカリキュラムで
1人の男性は12キロの減量に成功、他の方も5キロ近く減量していました。さらに、血糖値が208あったのが、断食の結果73に減少。血糖値が正常になった。中性脂肪の値も激的に減少。血圧も正常になったという。結果でしたね
1か月後の調査でも、断食道場でダイエットに成功した方は、リバウンドしておらず、むしろ体重がさらに減少していたという結果に
次に結果を出すのはあなたですか？
